登山家

攀登者

前两天看了纪录片《登山家》，好多画面都还历历在目，至今还能感觉到那种心灵的震颤。

刚看完的时候，整个人完全怔住了，说不出话，但感觉心中有一团强烈的情感在燃烧着。不知是被那一座座大山的威严险峻所震慑，还是为主人公马克的勇往直前所臣服。所以，决定写下这篇观后感，记录一下自己的情感与思考。

雄伟的雪山

马克·安德烈是一个职业的登山家（我可能更想称他为一个自由的徒手攀登者），时常不带任何保护地徒手攀爬几千米的高山。相信登过雪山和攀过岩的朋友一定更加懂得其中的艰辛与危险。我们平时参加的户外登山和攀岩，通常都是有保护装置的，但马克所从事的这项运动没有，这也就意味着任何一个小小的失误都可能导致他跌入万丈深渊。

马克在攀登

他的身体看上去并不像我们平时看到的运动员那么强壮，但是却迸发着无限的能量。他在攀爬时，非常的沉着镇定，那源于内心专注于一处的笃定。

在看完电影的第二天，我们去了附近的攀岩馆体验。还没开始攀，站在下面往上看的时候，心里就开始发怵了，脚也有点发抖。就更别提在几千米高空中的岩壁上，会是一种怎样的感受了。攀岩在一步一步往上的过程中，一定要非常笃定。如果有那么一点的犹豫、或者是对高度的恐惧的话，那可能你就爬不上去了。

小时候要冒险，长大才能知道自己是谁、想要什么

影片一开始，讲述马克小时候的故事时，他妈妈讲的一句话就让我印象深刻，她说“如果你小时候从来没有自由地，去冒点小险，你绝不会真正了解自己是谁，也不会知道自己的长处和弱点，永远不会知道你有能力”，或许这也让我明白了成年后的马克为何能长成这样，为何可以无拘无束地去追寻心中所爱。

马克对母亲的描述

马克对母亲的描述

马克在自然中探索

马克在自然中探索

对于一个小时候做惯了“别人家的孩子”的人来说，我对此感受颇深。从小到大就这么按部就班地去照着一个“优秀”的标准往前走，但走着走着就渐渐发现不知是为了什么，也不清楚自己想要的究竟是什么。然后，就开始了自我的探索……这个过程并不容易，仅仅只是迈出改变的第一步，都需要花费很大的力气。

马克和母亲

马克和母亲

走上寻梦之路

从小就喜欢上攀岩的马克，为这项运动付出了很多的时间和精力，也受了很多伤。朋友说，好像有好几个夏天马克都住在楼梯井里，后来他又和女朋友搬到了森林里的帐篷居住。马克的女朋友布莱特也说，为了攀岩，他们尽可能过着简单朴素的生活。

16岁毕业时，他做贴石膏板工作，挣些钱。那会儿他还没有明确的目的和计划。后来，妈妈跟他说“如果你想登山，那还等什么呢？”然后，马克走了，他踏上了追梦之路，找到了自由，成为了一名职业的攀登者。

马克的女友

马克先后攀登了斯坦利陡壁、帝王壁这些相当有难度的山峰。在登上罗伯森山后，马克又去了南美洲的巴塔哥尼亚，他的目标是无人尝试过的山峰，冬季徒手攀爬托瑞-艾格峰（这被认为是美洲最难攀爬的山峰之一）。

在突破各种艰难后就快要登顶时，遇到了恶劣的天气，无奈下撤，虽有些许遗憾，但马克还是非常感激，因为毕竟自己活下来了。

就在要准备搭乘飞机离开之际，马克又发现了一个好天气的窗口，不过这次的窗口期比上次更短，他最终决定还是再尝试一次。为了完成登顶，这次必须轻装攀爬，不能携带任何睡觉用的东西，所以要一天快速爬完。这次，他成功登顶了。

登顶之路

这次的攀登体验，也让马克在之后的一段时间里，处于一种更深层次的精神状态中。马克说：“你会感激一切，包括那些在平时你认为理所当然的事情。这很有趣，成就并没有你想象的那样，真正改变你的生活。当你在为之努力的时候，为你留下的只有这段旅程，是这段旅程把你带到了那一点。如果你有一段伟大的旅程，你必须弄明白很多事情，你必须要有计划，更具沉浸感，然后你在一个非常美丽的地方，呆了很长一段时间，然后必须非常努力地工作，克服某种心理障碍，你会有更多的故事、记忆或经历，那才是我所发现的最重要的东西。”

马克在行进中

马克在行进中

马克在行进中

每次都可能失去生命，所以珍惜每顿晚餐

马克并非一个无视生命的人，他也非常珍惜自己的生命，他说自己还年轻，还有很多事情想去做。他曾说“我知道有危险，我不会欺骗自己说徒手攀岩没有危险，但这并不是不可接受的风险。不可否认的是，每次你去山上，都可能是你的最后一次。所以你得感激所有你喜欢的东西。无论晚餐是什么，可能都是你最后一顿，因为你要去爬山了”。

此时的我在想，一个人每天都要在做着什么，才不会惧怕那可能突然到来的死亡呢？

又或者这么问，假如生命只剩最后一个月、最后一年，你会去做什么呢？

问完自己这样的问题，我们往往在感动之后，又继续过着跟往常一样的日子。这是为什么，是因为这根本就无法假设吗？还是我们就只是把它当成“假设”而已。

登顶

哲学家罗素在他的著作《幸福之路》中写到，导致人们不幸福的其中一个重要因素是“烦闷”。所有伟大的生活，大部分时候都是单调乏味的，这是生活的真相。为了改变这种实事，人们从小就应该培养一种忍受单调生活的能力，或者说培养一种能过日复一日的平淡生活的能力。

那么，我们为何不能每天都更用力地去活、全力以赴地去追寻生命的意义呢？还是说人生本无意义？还是说“存在”即为意义？

对于一个人的生命而言、没什么不同

马克从事的这项运动，危险性极高，随时都有受伤、甚至是失去生命的可能。所以大家可能会想，他这么拼到底是为了什么，就为了出名吗？现在很多人都希望在社交平台上获得追捧、获得成功，但马克的特别在于他就是他自己、在他心里只有自己想追寻的自由。他不在乎荣誉，甚至不在乎别人是否知道他在攀爬什么，他在乎的似乎只有攀岩这趟旅程本身，他更希望独自一人去体会攀爬的自由。

马克的朋友、也是著名登山家亚历克斯的一句话，也道出了其中的缘由。他说“如果你跌落死去，每个人都会认为你是个傻子。如果你成功了，大家都会像对待英雄那样祝贺你。可现实中，无论发生哪一种，你都还是同一个人”。

是啊，这就是自己的生命探索，与别人的反应又有何干呢？结果如何又有何妨呢？

后来，马克又开始了新的尝试，他找到了攀登阿拉斯加的朱诺峰的天气窗口，还和当地一位很强的攀登者莱恩·约翰逊结伴登顶了这座山峰。但是这一次，他没能安全地撤回到山下。在下撤的过程中，遇上了雪崩，这也让马克的生命停在了25岁这一年。

马克

什么是真正的爱？

在马克的追悼会上，他妈妈说“还好我理解了我儿子，而不是阻挡他对群山的热爱”，“我相信他过了自己想要的生活，那就是他要丈量大山、立于顶峰，找到通往孤独山谷之路”。我想，她是如何强忍着内心的剧痛说出的这番话，她又是如何理性而又智慧地注视着马克的一生。这是一位伟大的母亲，她给了自己的孩子最无私的爱。

马克的母亲

马克的女朋友，同样也是一位徒手攀岩爱好者，作为马克生命旅程中最重要的伙伴，给了马克无限的支持，无论是在行动上、精神上、还是在情感上。在马克出现意外后，她万分悲痛，仿佛失去了所有活下去的动力。但是，她记得马克曾对她说过，如果他出事了，他要她继续下去，他不想让她失去勇气。他希望她继续登山，继续热爱生活，能够快乐。所以，布莱特慢慢地从悲伤的阴影中走出来，自己又去了很多她和马克曾经一同攀爬过的山峰。她说，在那些地方，充满了马克的气息。

马克和女友

马克的女友

马克的女友

马克的女朋友曾说“马克在登山过程中所经历的极端体验，使他比任何其他人都深刻，也让他更珍惜平时稀松平常的事情。这让他更好地去聆听自己内心的声音，去感受生命。”或许正是他们俩对利益的无私、对攀登的热爱、对生命的义无反顾，碰撞出了他们对彼此这份纯粹而伟大的爱。

马克的女友

如果克服了限制，我们会做什么？

马克曾说“攀登时感觉，就好像我的生命把我带到了一个特定的地方”。在第一次登顶雪山之际，我也有类似的感受。那种感觉就是，整个身体里空荡荡的，只有一种感动存在，你可以感受到生命单纯地、静静地在流淌。

马克还说：“当我进入大山进行冒险时，生活变得非常简单，我全神贯注，我不会有缩头缩脑或者焦躁之类的感觉，我感觉头脑清晰、心态平静、一切可控。”

“我认为与环境的互动、与大山的互动，就是登山的最大乐趣之一。最酷的感觉之一是：人类可以在如此庞大的世界中，体验到自己是如此的渺小。”

有些人的人生，注定短暂而耀眼，在炽热的燃烧后，留下深刻的印记。在现实生活中，我们会遇到各种物质、情感、思想等方面的“限制”。如果克服了这些限制，我们会去做什么呢？

当他第一次攀登夜间露营给布丽特录的视频“我总是想起你，我心里的某个部分希望我能快点回到地面，离开这里，改变航班，回去见你，因为我想要，只想见到你，我爱你”以及之后布丽特带着思念、痛苦和他们共同的信仰继续向前走“到处都是他的痕迹，我感觉你就在身边，马可”“我非常想念他，想念我们的冒险，谢谢你让我看到你的世界”。灵魂伴侣，小布带着他改变，他和小布一起冒险，一起穿梭在属于他们的世界里。 marc的自由、纯粹和冲动让我震撼，羡慕又敬佩又向往。他是独一无二的。 marc母亲的教育也塑造了marc独特一生，很爱他妈妈。 marc是热爱生命的，“但你不能否认，每次上山都可能是最后一次，你必须感激你爱的一切，你希望自己最后一顿吃什么就去吃什么”

很感谢能看到另一种人生态度，极致又纯粹，作为理想主义者汲取到新的能量。

修改于2022/2/23

这个冬季，总算是完成了一直想玩的攀冰的愿望，还有就是亲自登了一趟雪山。

我不是看了那种登山电影就会觉得心潮澎湃而打了鸡血的人，我对于这种运动我会更想亲身去尝试一次才会去评价它。我想去攀冰，那就去攀冰，我想去登山，那就去登山。

先说攀冰吧，攀冰是一项危险系数远高于攀岩的运动，不光是使用的装备非常锋利，落冰的风险也非常之大，但相应的，其带来的乐趣也是与攀岩不同的，我攀冰的时候喜欢拿它和攀岩相比较，其实两者是完全不一样的，攀冰时与大自然相处时的快乐，听着冰镐入冰时的声音，向上之路由自己开拓，攀冰的乐趣在于对于冰壁情况的判断以及线路的选择，技术难度是攀冰的一部分，另一部分带有冒险的乐趣，以及对自己心里的控制，攀岩的时候只有纯粹的挑战难度以及动作的选择。带来的快乐是不尽相同的，但两者的尽头都是一样的，那就是——登山。

老实说，登完雪山之后，我感觉不到半点励志，登山是痛苦的，长时间的徒步爬升，我虽然第一次上高原没有高反，但是缺氧的痛苦不是那么快能适应的，喘不上气来成为最直观的表现，上坡的时候走十步路就要喘一喘，一天长距离的徒步让我知道了一双好的鞋子的重要性，晚上睡在大本营的帐篷里，没水没电没信号没暖气，睡在零下20度的环境中，在睡袋里瑟瑟发抖，一晚上根本睡不着，只想早点起来冲顶，心里全是这漫长的夜怎么还不结束。

凌晨起来冲顶，带着厚手套，手指依旧冻得有些许麻木，上坡的路让我体能耗到了极限，登山远比我想象得消耗得体力得多，迷迷糊糊跟着向导就上到了顶，之后再下山，又是无休止境的徒步，从凌晨四点到下午两点，我就这么走了接近10个小时的高海拔山路。回来之后，两条腿酸了好几天也不缓解。

不同于攀岩，攀冰，登山的过程中完全带给不了我一丝的快乐，爬的时候甚至自问，我为什么要来干这种事。即使到顶之后，我也没太多心思去欣赏周围的美景，只能感谢老天爷今天天气还可以让我到顶了。

当我10个小时的徒步结束之后，这一切的痛苦终于结束之后，我望向雪山，心里也没这么多问题了，登山可能是唯一一件花了钱还要找罪受，完全感受不到一点快乐的活动吧。

回来之后，心里总还是痒痒的，对雪山的情感总是很复杂的，我说不上喜欢还是讨厌，但还想继续去登山是肯定的，我还想继续去攀登，尤其是技术型雪山，将自己所学的一切都运用到当中。

回到这部片子，我真的不敢相信这个星球上还有如此神人，mark在攀登的过程中总是释放着一种魅力，仿佛施展着魔法，他淡然自若，收放自如，一切尽在掌握。

mark并不需要常人无聊的悲悯，他知道当他进山的时候他将会面对什么，就像片子里说的那样，我们追寻冒险与挑战，那死亡就必须是可能会发生的，要不然安全下山就变得一文不值，这是生存哲学，也是人生哲学。你可以躺在沙发上享受安稳平静的人生。也可以去挑战。关键在于你想获得什么样的体验，我获得了我想要的体验，这就足够了。

我们究竟能留给他人什么，留给自己的孩子/下一代人什么，金钱？大房子？还是我们的精神传承，这个答案我也不能肯定。

虽然我的态度很潇洒，但是每当想起最后一段mark的逝去以及女友对他的哀思，还是会让我泪目，情感所带来的一切，人与人之间的纽带，人与自然，太过于宏大了。

以下是原文

这部电影远不如徒手攀岩来得有名，看过的人也不多，我是前两天才知道这部电影的。

作为一个看过徒手攀岩和黎明墙的人来说，逐渐对这类登山类纪录片逐渐感兴趣，对于发现这部登山家对我来说简直如获至宝，还是部2020的片子，its new

影片里结合了三种运动，攀岩，攀冰，登山。当我脑子里想到户外运动的时候，第一反应是很花钱，一套完整的户外装备简直是一笔巨款。所以我从最省钱的，攀岩开始，一双鞋，一个粉袋，一个安全带，几把主锁和保护器。就可以开始室内攀岩之旅了。要是去户外的话，还需要快挂等一系列装备。

我对攀冰和登山不甚了解，因为没有合适的场地与环境。但就攀岩来说，很神奇，有无绳子的区别，就是一项普通运动和极限挑战的区别。没有绳子的保护，等待你的只有地心引力的吸引。

影片有大段直截了当的攀登画面，没有bgm，没有剪辑，没有特效。mark一人，徒手攀冰和攀岩，令我震惊不已，这是最纯粹的攀登。

这是一个人在与自然交流着。

我不懂攀冰和登山的难度定级，就攀岩来说，mark可能徒手爬的线路难度不会高，在5.10左右？对于攀岩来说，一条已经被开发的线路安全性是很高的，岩石不太会裂开或是爆开。但攀冰是不同的，即便我没有攀过冰，也可以想象随时变化着的冰壁。登山就更不用说，带着一套完整的装备也有可能遭遇不测，残忍的大自然可以随意夺走一个人的生命。

mark徒手登山，攀冰，攀岩，最关键的是，他是on-sight的，这是多么高超的攀登者，登山家。在一段他攀冰加攀岩的片段中，他的动作细腻流畅优雅，将两种运动结合得太完美，敢于同时攀冰攀岩的人，他的技术水平一定很高，但更别提他是不带安全绳的了。

不带安全绳意味着纯粹的自由，有时候攀岩的时候我也会想我不带安全带，眼前没有这根恼人的绳子会不会更好，我的动作会不会更准确。我想象了一下徒手攀岩的感觉，那必须是百分百的专注，你的脑子不能有任何分心的情况。我想那会是一种全新的体验。

也难怪片子里会说徒手攀是一种艺术，是一种哲学。但其实当我们攀岩的时候，我们其实就是与岩壁在交流，如果在户外攀岩，那便是与大自然在交流。

alex说得好，徒手攀成功了在别人看是天才，失败了又是蠢蛋，可人就只有一个，这矛盾的表面说明了其实徒手攀更是一项完全忠于自我的运动，虽然他很极限，确实。但他不像其他的极限运动，蹦极，跳伞，翼装飞行。你只有这一种方式来完成它。徒手攀岩，你明明可以选择带着绳子，却放弃了它。

这是一种自我主观意识上的改变，是我们自身在渴求精神上与自我和岩壁的强烈交流。所以带着更多的哲学意味。其中所以然只有自己尝试过才知道，可以去尝试一下徒手攀，带来的精神体验大概是普通攀岩所不能企及的吧。

所以人与自然是什么样的关系？

人出生于广袤的的大地上，似乎生来就要与残酷的自然环境作斗争。现代生活让我们远离了自然，靠着公园的花花草草和坐着飞机飞来飞去来感受大自然。

我不是户外爱好者，因为不曾涉足，也没啥机会涉足，就像我以前从来不知道攀岩原来是一项竞技运动。

我更想理解的是人该如何在这个世界上生存下去，即使是现在这个时代，依然有人饱受饥饿与疾病之苦，人生来就要与生存作斗争，mark的生活方式是简单明了的，是富有激情的，他与自然一次次展开了热烈的交流。直到大自然最后把他带了回去。mark的逝去只是让我惋惜，但女友的哀思确实让我泪崩，即使曾有心理准备，但依然很难～～世间一切事物都是说起来简单，做起来难啊！

看之前，我觉得：一部讲登山的纪录片有什么好看的？ 一点开视频，一下就被这种这么直率直击死亡的极限运动勾住了，肾上腺激素飙升。 能遇到一个志同道合的伴侣是多么幸运幸福的一件事。 女性在男性成长的过程中总散发着与众不同、不可磨灭的光辉。 山就在那里，山不过来我就过去。 集爱情亲情极限死亡生活纯粹艺术哲学与一体，登山家的一生，也要是梦想生活家希冀的一生。 成为自己的路上，不顾一切是否也是一种自私呢，留给心爱之人的是一辈子难以消除的痛苦，哪怕心爱之人再如何坦然。 有人已经死了，死了之后才埋掉。 又是一个像《永无止境》中的史蒂夫那样纯粹热爱，活成传奇的人。 喜欢极限运动或者运动的人会有更多的共鸣。

剧终背景乐《Manchester》 羞涩的面对镜头，憨拙而可爱谈起往事，哇了一声“ Squamish 是攀登宇宙中心！！” Marc和Alex Honnold两两在徒手攀岩上，给我的感受是不太一样的，Marc对登山保有孩童般探索欲，就想爬玩的开心、感受”人与自然连接的愉悦感”、自由而独来独往，他一点儿都不在乎曝光度，罕有”小野人”性格 再者，他的女友表示理解他对攀岩的狂热，天呀，观影间，甚至有些嫉妒他了（你小子） 徒手攀岩死亡率极高，活着便是“老天赏饭吃”，即便Marc最后长眠于阿拉斯加山区，攀岩于他来说，便是活着的意义吧。 失去一位顶级登山者，是可惜吧？如果Marc活着，他会平反。 比起逝去的人，活着的人，蛮难受的。您留下来的勇气，不断激励着大家，克服“退缩”THX. 山岩边与爱人一起看日出，我看到了你们幸福无比

Marc说，人类可以在如此庞大的世界中，体会到自己是如此的渺小。

他还说，每次你去山上，都可能是你的最后一次。所以你得感激所有你喜欢的东西。

他的生命长度看起来也许比绝大部分人都短，可是他却比太多人都活得精彩了。有多少人忙忙碌碌一生却从未真正活过？他们深入接触过大自然吗？他们仔细观察过生活的细节吗？他们只是为了得到更多钱权名利在“奋斗”，他们的心早已麻木不仁。

每一次爬山，Marc一定都体会到了心流吧。全神贯注地和山峰紧密地交流切磋，每爬上一寸，就是交流更深一步。大自然看似不言不语，实则是普通人没有仔细聆听，Marc一定就听到了大自然的话语吧。

Marc是真正的登山家，风餐露宿却从不觉得辛苦，因为这是他热爱的事。很羡慕他有自己热爱的事，也很敬佩他可以为了自己热爱之事做到这个程度。

Marc每次登山之前必然做好充足的准备，但有时天气就是变幻莫测。像他一样的登山家们，每次爬山之前会不会都做好了赴死的准备呢？其实葬身山谷或者雪山，也并不差，至少他们可以和自己热爱的大山相伴。这不是一种浪漫吗？

看视频时，有弹幕飘过，大意是希望他为了挚爱之人不要再继续登山了。可是他本身就是这样的啊，热爱登山和登山已经是组成他很重要的一部分了，他怎么可以放弃？再说了，她女朋友当初爱上他不也是因为他登山吗？

Marc的母亲说，我相信马克过了他自己想要的生活，那就是他要丈量大山，立于顶峰，找到通往孤独山谷之路。

Marc母亲的教育方法很优秀，因材施教。也正是因为她的引导和支持，Marc找到了自己的热爱并且追寻它。好希望国内出现更多这样的亲子教育，而不是分数为王。但是这也是社会和历史遗留的问题了。