春日

感觉自己和戴维一样

真的觉得自己不配拥有那么好的人，感觉自己不配得到很好的爱，之前谈恋爱的时候前男友就很好很好，就在想以后要怎么怎么努力对我好要对我的家人好，但是我一般这个时候就是在想着怎么和他分手，我就感觉没有办法回应他那么好的爱，最后还是分手了

现男友就是对我还行但是是我能回应的范围内，所以我其实知道他可能没有那么好，但是还是没有和他分手

不知道该怎么去接受和理解我值得被人好好对待，被人爱这件事

好难，真的感觉爱人好难

David的不幸让人觉得他有一种经历过人生苦难之后的善良更加不容易，也太温柔了……雅婷一定觉得这是个很好的人，但她自己心里的那道坎，只能自己过去。Rock和刘力绮前几期两个人太像了，回避，逃避，不确定又不敢明显试探，对很多人来说这种类型的人很容易错过，但是还好是两个相似的人，他们都愿意给彼此机会。

我热爱这档综艺，因为它不包含演的成分，任何一滴眼泪，任何一度嘴角的上扬都来自内心最深处。这是一档由3男4女离婚素人组合在一起治愈过去的伤痛，为下一次与爱情的相遇互相打气的节目。

由于他们的人数是7人，是奇数，让我不禁多想，我多想作为一个离异家庭孩子的角色作为那第八个嘉宾加入，不为别的，想让他们7位嘉宾甚至还在为孩子犹豫分离的人们看到，我很开心可以脱离不爱的家庭，我现在生活的很幸福，很开心，热爱生活，热情向上。

我想带你们进入一个全新的节目，一个有我这样角色的节目：

我们生活在一起，我想让他们看到，让观众看到，我的开朗活泼，我的生活态度，我掌握了甚至超越一些年轻朋友们的生活技能，我会主动去炒菜，煲粥，烧烤，火锅，等等等等，这些，我都学会了，这都源于我对生活的热爱，源于我对生活不断充满未知的探寻。我会为他们到来欢笑，像是一个大家庭，一个被幸福，被欢笑，被热闹压垮沉寂，埋没悲伤的大家庭。现在的我，一切都源于妈妈带我脱离了那个无爱的家庭，在无爱的家庭中生活，我不需要掌握任何技能，不需要做饭，不需要做家务，只需要认真学习，独独这一个任务，其他的会有爸爸妈妈做，但我没有快乐只剩悲伤，我眼中星光黯淡，我每日不安寡欢，这比一个孤儿的生活还要艰难，还要难过。还好 那已成为过去~

妈妈带我离开，我为帮助妈妈分担，学习做饭，会在妈妈下班前把饭做好，纵使我前期也会害怕，炒菜时会将自己全副武装，但我的心情却从之前的不安变得热烈，从之前三个人的不幸变成两个人的幸福。我享受当下~

妈妈找了一位叔叔，他会将工资上交，会给妈妈买爱吃的食物，会把他的手机给妈妈玩，会跟妈妈一起窝在被窝里刷同一部手机，会带妈妈丰富生活，陪她傍晚散步，陪她一起小酌。我很开心，妈妈再次找到幸福。而我现在要做的，快乐幸福的完成学业，开开心心的回爸爸家，回妈妈家，我再也不是他们某次吵架的源头，而是两个家庭的宝贝。

希望7位嘉宾甚至更多的哥哥姐姐，敢爱敢恨！

1.这是我唯一主动留住的温暖。（陆莹）

2.莫比乌斯环，也有尽头。（林承纬）

3.传说中，有一种荆棘鸟，一生只歌唱一次，从离开巢窝的那一刻起，他就在寻找荆棘树，直到找到的那一刻，它才能停下来，完成这一生唯一的一次歌唱。我们也曾以这种执念去寻找这一生唯一的伴侣，直到夜幕垂落，游乐场打烊，当爱情的金箔被撕裂，裸露出时间的荒原，原来，一生只爱一个人如同荆棘鸟的歌声难以得见。

4.伤疤永远都是伤疤，伤疤会愈合，但不会消失。（吴雅婷）

5.其实自己写童话也挺好的。（刘力绮）

6.群山会有延迟的回响，有时，重要的东西也是这样，总会来迟一步。

7.世界上能治愈一切的事物是盐，因为它包括了眼泪，汗水和大海。

8.沉默寡言的人，也许是在等愿意为他耐心打磨钥匙的人。

9.缓慢又笨拙的人生路上，如果遇到重要的人，记得要相伴而行。

10.认知差异是无数次的无效沟通从而产生分享欲望的消失。（傅首尔）

11.浪漫不是讲能力的事情，而是讲意愿的事情。

12.沉默本身就是一种答案。（赵亚楠）

13.如果你能看到我眼中的你，你就知道你能配得上这世间所有的美好。（大张伟）

14.no one is coming。哈佛幸福课。

没有人天然为你而来。（rock）

每个人都只能为自己的幸福负责，在困境中必须主动采取行动，而不是等待别人为你而来。（李松蔚）

15.爱情就是降低预期，一定会存在惊喜。（傅首尔）

16.爱不能不过如此。

17.我觉得爱情里绝对不能比谁丧，爱情里不能去寻找一种悲观的共鸣，因为你会越聊越觉得没可能了。（傅首尔）

18.－所以你最想要嘟嘟结果没选到？

－所以你本来希望是谁？

－我没有希望谁。那你为什么要选我？

－你觉得呢？

－不知道。

－我也不知道，直觉吧。

－好想下去买芒果。（吴雅婷 林成纬）

19.摁下自尊心，听凭朴素感情的驱动，什么都不是爱的对手，除了爱。

20.我今天跟你讲的这些东西，我怕你会拒绝，只是，就像球员上场了，你会怕今天表现不好，但是一上场后，你就尽可能去把这件事做好，这样就够了。结果会怎样？没人会知道。我们都还是好朋友，这一点就已经很够了，所以我就不在意你会不会拒绝我，但至少你知道了。

能够跟她有一段时间，单独在一起，而且她能够感觉到开心，我觉得是一件很好的事，那我只是更直接一点跟她表达了我对她的好感，但也没有说要push她，因为我不觉得我今天讲了以后她应该要有什么样的回应，无论是或否，我觉得她甚至都可以不用回应。（林成纬）

21.成年人的爱情，不只是瞻前顾后，还有细水长流。

22.爱情中需要恰到好处地袒露脆弱。

23.只有享不了的福，没有吃不了的苦。（大张伟）

24.做决定的时候，把理性放一放，把感性拿出来。喜不喜欢是唯一标准。（佟晨洁）

25.你不可能做相同的事，却期待它产出不同的结果。（李松蔚）

26.分手以后还爱着并不是能重新在一起的理由，是我们真的能够把以前那些问题都处理好，我们能够继续相处下去，我们才有可能开启一段全新的感情。你要更新某些东西，你要迭代某些东西，你要把彼此之间的不满意能够有一方妥协，或者双方都各退半步，让我们之间能相处下去。否则，所有的争吵都会重复发生，所有的矛盾都会重复加剧，最后还是会不欢而散，一次又一次的不欢而散。（傅首尔）

27.也许在天长地久之前，我们应该要学会如何分开。

28.两个人的相处，最重要的就是平等和尊重，我觉得做了对不起你的事，我的一些行为给你带来了伤害，那你就应该把这些事情摊开说，真诚的道歉。（佟晨洁）

29.心动是会让我害羞，不知所措，会很想跟他贴贴。感动就是，他为我做了很多事情，心里得到安慰，还会心里对他有所亏欠，感觉很抱歉。（陆莹）

30.那些无疾而终的心意，是一封读过又必须忘记的信。

不必回复，是我们最后的默契。

31.奇怪是一个褒义词，尤其在我看到你的时候。（rock）

32.每一回我看向你的时候，你也正看着我。（rock）

33.生活不是一触即发的爱情，爱情可以即刻点燃。生活除了一触即发的这种冲动的爱情，这种感觉以外，还有很多具象，偏理性的家庭的问题。我觉得再去面对彼此的话必须需要很长的时间，要很慎重。（李雅楠）

34.愿爱如霜，渐晚渐浓。

找到一个轻松治愈又真实的综艺并不难，找到华语的有点难。想舒坦的窝在卧室里，开着暗黄色台灯，毫不费力的看或者听一部综艺。我的大脑里常常是片荒两个字。

点开综艺视频的动作看着机械简单，却暗藏很多内心的小期待。春日迟迟满足了我的期待，也打破了我的期待。

有点明白流量是怎么一回事了，Rock是我来看春日的流量。脱口秀大会5我照常观看，Rock他不叹气了，紧接着大张伟问他上恋综到底喜不喜欢人女孩，他支支吾吾笑着答了个嗯。

我好奇，为什么不叹气了？惊讶节目对人生活的影响，好奇情感的流动。

边界在日常交往和社交平台被反复提到，边界不可打破，边界感成就成年人社交生活的体面。可是不打破，要怎么认识真的你？春日迟迟第一期更像是我把我掰开了，揉碎了，给你们看。对朋友或许都很难做到这样，素未谋面的节目嘉宾为什么能够做到。

节目泡影？相同境遇？人际场域的恰到好处？

不管出于什么，隔着屏幕这头观看的我很感动，看多了插科打诨、哗众取宠式的社交场合，便觉得这里十分难得。常常以边界感强自诩的我自己，在观看的瞬间发现边界感不是个什么好东西，我们要在生活里丢掉一些，才会更可爱。

节目呈现出来的日常相处，特自然和真诚。因而节目中的一些反转时刻才会让观看的人更加惊喜，因为我们知道那演不出来。

David 绅士又体贴，温吞吞的，很有自己的生活方式，感觉是非常恰到好处的人。一位周到到让周围的人都感到舒适的人。但是他因为喜欢雅婷，在一对一问答环节冒失的用其他女孩的名字做挡箭牌；在房间反复不安和犹豫过后，勇敢的送出了画像礼物。

雅婷 同样很会照顾人，更像这个聚会攒局的那个人，像这档节目的主持人。节目过半的时候，感觉她来公费旅游顺带嗑cp，殊不知她才是cp女主角。被当众起哄后她的反应很有意思，再无公费旅游主持人的感觉，反倒像班级里被起哄的小女孩，很是可爱。

在David和雅婷这里，勇敢有了不一样的诠释，对David来说，勇敢是从周到绅士变成敢爱敢恨，对雅婷而言，勇敢者也有畏。

Rock 一位非必要绝不主动的男士。“我没感受到”是荔枝后采时我听到最多的话。

荔枝 一位非必要绝不接受帮助的女士。不知道该怎么办是rock后采时我get到最多的意思。但结果是在节目呈现上，他们是唯一成功的一对。

Rock非必要不主动男士主动的打破他俩的沟通障碍，学着以荔枝舒适的方式进行交流和相处；荔枝非必要绝不接受帮助的女士帮助Rock实现他的新年愿望。

这二位，很难不说一句绝配。反转就是你们二位。

亚楠 是非常日常的一个人，感觉在平日生活里就可能会接触到的那种男生类型，明目张胆的搞暗恋，抓住timing大胆追，会体谅女生但又稍显笨拙。很不意外亚楠喜欢dudu，因为dudu看上去从性格和外形就非常贴合他的理想型，活泼开朗非常爱笑，看着非常小白兔小女孩。就在我以为dudu已经对亚楠回心转意，她给我来了个反杀，她说“这是感动 这不是爱情。”把亚楠留在原地痛哭。很绝，dudu压根不是小白兔，她是猫咪，接受四面八方传来的爱意但是丝毫不乱，因为她知道她值得。

莫非 所有嘉宾中我觉得莫非是最理性的一个人，很理性的知道自己喜欢什么，少见到她犹豫不决，可以争取就绝不放弃，时机不对也绝不再游离，她给节目其他嘉宾的意见，也非常的中肯又合适。而且把自愈之旅变成心动之旅，是她勇敢的开了头，她是节目进程上的大反转。夸莫非一句人间清醒不为过，节目里没有情感结局不代表生活里没有。

亚男 恋综中传说的男四。其他恋综节目，男四一上场原有的情感线都要震一震，而亚男他刚开始好像多余的。后来才发现原来他有别的女主角，美丽腹黑前妻搭飞机在追夫火葬场的路上，只能说一句节目组太妙。

节目组的干预痕迹很轻，看多了太多综艺的尬和闹，便觉得这份有的放矢实属不易。整档节目给我的感觉就同它的名字一般，春日迟迟再出发。我们迟迟出发把故事娓娓道来，缓缓的跟上镜头脚步，等待气候变暖，春天会来的。

感谢造梦，写到这里。

看恋综的表情，如果要有标准，陈小春看人求婚的神态道出真谛。

专心磕糖，就是对CP的最佳尊重。

可315才过，看恋综更怕磕假糖。

其实，比起看到的爱情真不真，看客们更在乎能不能从CP里磕出能滋润生活的真干货。

那么3月16日的《春日迟迟再出发》里的情谊就让人泪目了。

别误会，真不完全是磕糖模式的感动，在恋综里被人与人之间最简单的善意打动。

按照节目设定，每个参与者都要抽签匿名守护另一个人（不一定是异性）。

都说人类的悲喜不同步，但都在婚姻里吃过瘪的这群人都仔细揣摩出每个人的细节，释放出最大善意，在细微之处努力抚平对方的伤痕。

对比爱情是不是要来临，这种本真的暖才是人间值得的。

比CP更好磕的是彼此温暖

作为一档针对离婚人群的恋综，《春日迟迟再出发》节目组在第一次聚会结束后，提出守护星计划，每个参与者按照抽签去默默守护另一位参与者。

和一般恋综不同，不按男女分队，而是自由抽签。

最终的场面却出人意料，作为大学老师的刘力绮在婚姻里曾经持续遭遇丈夫不忠，还被对方从容貌、身材方面持续打压，让她彻底陷落自卑。

她收到的礼物是一面缀满了装饰的全身镜，希望她可以正视自己的优秀。

此外，她喜欢的脱口秀演员呼兰打来电话隔空加油，还给她写了个卡片，内容是：“是女人就站起来”。

刘力绮没有想到默默守护她的是苏州姑娘嘟嘟。

这个柔弱的女孩在新婚后患病，并未患难见真情，她还未走下病榻，丈夫就提出了离婚。

曾在婚姻里满腹伤痕，女生之间的守护，不仅是惺惺相惜，还有彼此鼓励，不因别人的错而持续自我否定。

陆莹守护刘力绮，而Rock则默默守护她。

享受在人群里孤独生活的他从不愿开口求人，但为了陆莹，他去请求同公司的呼兰来帮她实现计划。

担心陆莹单独去找呼兰会尴尬，Rock一直默默陪着她，无声却温暖。

这不仅有怜香惜玉的绅士情愫，还有他看懂了她因为前夫的凉薄而对孤独的恐惧，甚至离婚后还要留着对方的外套来寻找一丢丢的温暖。

人与人之间，无论是爱情或者友情，都应该是温暖的，这就是Rock眼里的守护。

前妻喜欢热闹，Rock喜欢孤独，他们的婚姻因为反差而走到结束。

哥们赵亚楠给他的礼物都是直球，当面追问你需要什么，然后我给你什么。

说来毫无浪漫，但Rock需要的就是他所求得那么一点合适。

当然，守护之间也有很浪漫的，金融女孩莫非因为前夫嗜赌而最终回归单身，看似飒爽，却悄悄留着对方用剩的半瓶香水，因为那是记忆里的味道。

David悄然看懂了莫非的柔软，给她准备了自带香味的永生花、缀满干花的香氛蜡烛以及专属的新香水，三个礼物都是同一款味道，而香味则是根据她曾经那瓶香水的基调而重新调试。

这样的细腻让吴克群、王霏霏隔空直呼起鸡皮疙瘩，莫非甚至直接拍了代表着心动的灯。

David的期许并不是表达爱意，而是希望翻新莫非的记忆，希望她认知到曾经的过往才能造就现在的自己，用全新的角度审视过往，才能过得更好。

一瞬间仿佛磕到了，但是莫非的另一句话则让人思考，她说自己并不一定是对某个人动心，而是在被关心的过程里感受到了治愈。

都吃过婚姻的苦，这些有着同样经历的人让人触动的不仅仅是爱情的甜味，而是互相释放善意来治愈。

就如同王栎鑫的前妻吴雅婷抽中了守护自己，但她却选择给每个人都送了一份贴心的礼物，看到Rock吃火锅眼镜起雾，给对方准备了一小支防起雾的药水；明白莫非喜欢小酌几杯就给她准备了解酒药；看懂了David童年的不愉快，所以给他准备了玩具....

说起来很细碎，但是成年人的世界里，各自为战的坚强已经与他人越发疏远也惹人深思。

早前的节目里，赵亚楠吃到莫非为他做的一碗拉面，而感慨没有料到还有机会吃到别人为他做的面。

只身沪飘的David为了更好的感受这个城市会选择定期搬家，当收到刘力绮匿名寄来的甜甜圈和帽子等物品时，脸上遮掩不住笑意。

虽有恋综之名，但《春日迟迟再出发》很好磕绝非只是因为爱情，而是爱的共鸣。

一群经历过不愉快的人群突然互相感动深受，他们卸下防备，携手走出阴霾。

就如莫非对David拍灯，放在恋综的脑回路来理解，就是恋爱信号，但她想表达的只是自己能够有勇气再去爱。

细品一下，多少人在经历婚姻伤害后，失去爱的能力呢？

都市人的社交距离如何突围

所谓爱的共鸣，是让都市人愿意卸下社交防备，拉近内心距离。

从心理学来说，受过情伤的人群很容易产生刺猬心理和鸵鸟心理，会不由自主地缩进壳里或者展开浑身硬刺来抵御被他人过度靠近，因为害怕再一次经历伤害。

《春日迟迟再出发》里的第一次见面时，所有参与者都很拘谨。

Rock说，很抗拒和别人聊为什么会离婚，因为很多人的目的只是想听一段八卦。

因为没有同类经历，哪来的感同身受，自揭或被揭伤口都很容易变成一场娱乐。

然而，这群失婚人士在一起说起曾经的婚姻为何失败时，很快就吐露了曾经的经历，除开节目组的规则设定，很重要的是，大家都是同路人。

用吴雅婷的话来说：都是吃过婚姻的苦的人。

和恋综男女们雀跃式的要扎身爱情不同，这群失婚人士都对新的爱情，尤其是婚姻，都有抵触的一面。

提及曾经，Rock总是人租户会叹气、赵亚楠毫不掩饰自己恐婚、莫非笃定自己并非一定要再婚，带着两个孩子的吴雅婷认为不会再进入婚姻。

他们当中有律师、有脱口秀演员、有明星的前妻，也有金融圈资深HR，每个人都有不错的工作和社会身份，并不属于择偶硬件上的难题。

但是提及婚姻，他们掩饰不住心灰意冷的一面。

在张家界泛舟，一群人集体对着空中喊道你好吗？最终却没有人说我很好。

如今，社交礼貌总会让我们淡笑着说：还行、还不错。

这些词语几乎可以对等“我不想交心”、“我不想告诉你”。

因为，好与不好都是自我的情绪，只能自我舔舐。

可这群人在湖上提问后的集体沉默，没有人粉饰坚强的假象。

他们看起来都不错，但是他们都不是真正的快乐，这就是失婚后的持续作用。

因为经历相同，集体沉默就是共鸣。所以他们突然就有了悲欢同步，在守护星的环节，彼此赠送的礼物绝不是常规恋综的粉红糖，而是拉着对方走出阴霾。

女生之间鼓励你自信面对自己，这比夸你很瘦很美更有作用。

站在朋友的角度，鼓励你勇敢走下去，感受被真心对待，这并不比一场爱情逊色。

在习惯独自消化情绪后，彼此认同的关心就让人破防，证明你不再是个异类，而是一群人一起在走过泥泞。

自我认同比一场爱情更有意义

不磕CP的恋综就像耍流氓。

可《春日迟迟再出发》里，在乎的并不是谁和谁能不能修成正果。

常说离婚没有什么了不起，可是婚姻的摧毁性在他们身上显而易见。

说起前夫的陆莹和刘力绮哭得不能自已，被抛弃被打压的伤痕让她们总会泪眼潸然。

嫁给王栎鑫，却又经历离婚，自认有过完美爱情的吴雅婷面对所有男生都保持礼貌的距离，就像她给每个人都准备了礼物，显得细心又体面，却把自己当成了局外人。

Rock、David和赵亚楠说起曾经的婚姻还是会忍不住流下男儿泪。有失意、有悔意，掩饰不住的是伤心。

他们不仅都吃过婚姻的苦，看起来阳光善谈的他们都有一面是站在曾经婚姻的阴影里。

所以每个人说起婚姻和爱情都会迟疑。

曾经婚姻带来的摧毁不仅是关乎爱情，还因为它牵连到了身边的人。莫非离婚后，父母跟着受伤，原本亲密的关系因为许多话不知如何启齿而变得疏远，这种关爱与担心交织的情感让她忍不住红了眼眶。

被前夫提出离婚后，陆莹说父亲总会担心她，却又装得若无其事，这让她很自责。

看着还在童年时期的孩子，刘力绮和吴雅婷都直言，曾在深夜里反复追问自己选择离婚是不是自私，让儿子失去了完整的家庭。

因为曾经的婚姻让至亲们受伤，他们除开承受感情失败，还在不断试图修补同样经历伤害的亲情。

自责对不起父母、内疚伤害了孩子，可他们唯一没有说的就是对不起自己。

明明，他们才是受伤害最深的人呀。

这就是离婚后很真实的状态，因为当事人必须坚强，要把伤痕藏在腹中，因为你上有老、下有小。

比起是不是要再一次恋爱，一群经历相同的人笑笑哭哭，然后彼此温暖，正视曾经的伤痕，与曾经和解，这才是真的再度出发。

离婚，是一段关系的终点，也是自己的一个起点，如何与自己彻底和解，才是努力的过程。

所谓再出发，不限于再次恋爱和结婚，而是如何能够从心底再次鼓起出发的勇气。

讲真，在被添加了各种责任、标签后，成年人不能不能彼此共情，然后学会正视自己，这比一场婚恋，有意义。